回到竹屋，林安之来到屋外的大石头上继续修炼无极锻体法，过了一会，一只仙鹤落在她的面前，口吐人言道： “你挺勤快的啊。”

林安之目光一顿，试探地问道：“闲鹤苑长？”

“是我。”

闲鹤化作了人形，绕着她走了一圈：“你的无极锻体法谁教你的，怎么这么板正，匠气十足，像是傀儡对着秘籍照本宣科一样。”

“这样的练法容易损磨身体，平日看不出来，日积月累之下，便会成为你的致命弱点。”

林安之：“我自学的。”

“怪不得。”

闲鹤眼中闪过一丝恍然，然后当场演练了起来，一整套下来行云流水，颇有灵韵。

她收功后，对看得出神的林安之粲然一笑：“想我指点你吗？”

林安之目露疑惑：“为什么？”

闲鹤挑了一下眉，拿出一个躺椅慵懒地躺下来道：“看你太用劲了，仿佛要将自己的生命用在上面，所以忍不住来指点你一下。”

她笑着伸手：“作为交换，给我一枚极品灵石。”

林安之听后从乾坤袋中拿出一枚极品灵石递给她：“请苑长指点。”

“好说。”

闲鹤笑着收下，拿出一根竹棍：“开始吧，我一招一招指点你。”

随即，林安之演练了起来。

闲鹤拿起棍子敲了一下她的大腿：“肌肉放松一点。”

又戳了一下她的腰，“这里太直，松一点。”

她又戳了一下她的腿：“腿太用力，收一点。”

“脚背不要绷直。”

“脖子往前倾一点。”

“后背松一些。”

“目视拳眼。”

“抬腿抬低一点。”

“……”

慢慢地，林安之的动作变得行云流水了起来，闲鹤一边吃着小鱼干，一边赞叹地点了点头。

这家伙的武道天分不错，稍微指点一番，便通晓劲力与招式的变化与流转。

两个时辰后，林安之将无极锻体法改齐整了，她擦了擦汗水，拱手道谢道：“多谢苑长指点。”

“不客气。”

闲鹤摆了一下手，劝了一句：“安之，修炼需要一张一弛，不要把自己逼得太紧。”

林安之点头：“我会的。”

闲鹤没有再说什么，连人带椅消失在了原地。

林安之回到竹屋换了一身蓝色道袍，拿着一张躺椅来到莲池边一边吃黄金桃，一边欣赏摇曳的莲花。

吃完桃子，她便闭上眼睛睡起了午觉，睡了半个时辰后，她又练了半个时辰的书法，然后一边回忆感悟无极剑气，一边挥剑一万次。

黄昏时又修炼石磨功，然后对月修炼无极锻体法，泡药浴。

静室内，林安之一身白色道袍端坐在蒲团上，她拿出一颗散发着幽香的青色香丸放入香炉内云母片上，盖上盖子，一缕淡雅的清香散发了出来。

她当即修炼青莲炼神法，两个时辰后，她睁开了眼睛，眼中闪过一丝惊喜。

不愧是上品聚神香，修炼的速度比她之前快了十倍不止。

修炼完后，她便回到了卧室。