市内邀请赛结束，虽然没拿到奖牌，但鹿明卿那个突破性的成绩和最后拼尽全力的冲刺，还是给市队挣了脸面。

老韩那张万年锅底脸上难得地没刮风下雨，大手一挥：“行了，今天算没给我丢人！晚上聚餐！老地方！”

队员们一阵欢呼，虽然大家都知道，老韩嘴里的“聚餐”和“大餐”，在运动员的字典里，基本等同于“清水煮一切”。

果然，所谓的“老地方”，就是基地附近一家以“健康轻食”闻名的火锅店。

最大的包厢里，桌子中间摆着一个巨大的鸳鸯锅——一边是清澈见底、飘着两片香菇和一根葱白的“菌菇养生锅”，另一边是同样清澈见底、飘着几粒枸杞和红枣的“番茄元气锅”。

桌面上堆满了各种蔬菜：翠绿的西蓝花、水灵的生菜、白生生的娃娃菜、切成薄片的冬瓜、魔芋丝、豆腐块……

唯一沾点荤腥的，是几盘少得可怜、脂肪被剔除得干干净净的鸡胸肉片和几尾瘦小的白水虾。

“来来来！放开吃！今天管够！”老韩难得豪气，率先夹起一大筷子生菜扔进“养生锅”里。

队员们看着满桌的绿色和那两锅“纯净水”，脸上的笑容有点勉强，但还是纷纷动筷。

气氛很快热闹起来，毕竟高强度比赛后的放松，聊胜于无。

“明卿！牛啊！1分12！破纪录了都！”陈萌用漏勺捞起几片鸡胸肉，兴奋地拍着鹿明卿的肩膀，“最后那冲刺，跟装了马达似的！”

“就是就是！看得我热血沸腾！”陈浩附和道，试图在一片菜叶子里寻找虾的踪迹，“那水花压得，啧啧，比凛杨也不差多少了！”

这话一出，桌上好几道目光“唰”地一下，有意无意地瞟向了坐在鹿明卿斜对面的江凛杨。

江凛杨正慢条斯理地用筷子夹起一片冬瓜，在“番茄元气锅”里涮着。

热气氤氲中，他侧脸线条依旧冷硬，仿佛这热闹的聚餐与他无关。听到陈浩的话，他眼皮都没抬一下。

鹿明卿被夸得有点不好意思，又有点小得意，夹了块豆腐塞进嘴里，含糊道：“还行还行，主要是……呃，赛前那碗‘能量汤’效果不错。”她没好意思提拉肚子的事。

“诶！凛杨！”李想看热闹不嫌事大，突然提高声音，隔着桌子朝江凛杨喊，“你今天也看了明卿比赛吧？感觉咋样？给点评点评呗！咱们‘江指导’！” 他故意加重了“江指导”三个字，带着促狭的笑意。

桌上瞬间安静了几分。

大家都饶有兴致地看向江凛杨，连老韩都停下了捞菜的动作，光头在灯光下反着光，一副看好戏的表情。

鹿明卿心里“咯噔”一下，夹菜的手顿在半空。

来了来了！

这混蛋的毒舌点评虽迟但到！

她瞬间竖起全身的雷达，准备迎接暴风雨。

江凛杨终于把涮好的冬瓜片夹回自己碗里。

他放下筷子，拿起旁边的水杯喝了一口，动作从容不迫。

然后，他才抬起眼，目光平静地扫过鹿明卿那张瞬间绷紧、带着“你敢乱说试试”警告的脸。

他薄唇轻启，清冷的声音在包厢里响起，清晰得如同冰珠落玉盘：

“起步，”他吐出两个字，目光转向自己碗里的冬瓜片，仿佛在观察纹理，“太慢。”

鹿明卿捏着筷子的手指瞬间收紧。

就知道挑刺！

江凛杨无视她的怒视，继续用他那做技术分析般的平静语调说道：“入水角度可以，但蹬壁力量不足，初始速度没带起来。”

他顿了顿，夹起那片冬瓜，却没有吃，目光重新投向鹿明卿，带着一种审视的意味：“转身，”他微微蹙了下眉，像是在回忆那个略显仓促的滚翻，“拖沓。”

“噗！” 王磊没忍住，差点把嘴里的魔芋丝喷出来，赶紧捂住嘴。

鹿明卿的脸“腾”地红了，一半是气的，一半是被当众指出技术缺陷的羞恼。

江凛杨仿佛没看到她的反应，继续他的“赛后总结”，语气平淡得像在读一份枯燥的报告：“水下蝶泳腿衔接时间过长，损耗了部分动能。

途中游节奏尚可，蹬腿效率比平时训练略有提升，但髋部驱动依旧不够充分，核心力量传导……”

“停停停！”鹿明卿终于忍不住了，筷子“啪”地一声拍在碗边，震得几片菜叶子跳了跳。